Trainingen
Training Kiezen voor werk - 2.0
Wil je graag werken, maar weet je nog niet precies wat je wilt of welke stap bij jou past? In Kiezen voor werk? 2.0 onderzoek je jouw wensen, mogelijkheden en keuzes rondom werk.
De training draait om drie vragen:
Waar sta je nu?
Wat wil je?
Waar en hoe kun je beginnen?
Je krijgt meer inzicht in wat bij jou past, wat je misschien nog tegenhoudt en welke stappen je kunt zetten richting werk.
Wil je meer weten of deelnemen? Neem contact met ons op.
06..........
Kracht in eigen hand
In Kracht in eigen hand sta je stil bij onderwerpen die belangrijk zijn in je dagelijks leven. Je ontdekt je eigen mogelijkheden, talenten en waar je jezelf verder in wilt ontwikkelen.
Thema's zijn onder andere:
-
je rol als vrouw;
-
opvoeding en zorgtaken;
-
gezonde leefstijl;
-
omgaan met geld en keuzes maken;
-
je sociale netwerk;
-
vrijwilligerswerk en de stap naar werk.
Je deelt ervaringen, leert van andere vrouwen en ontdekt welke keuzes en stappen bij jou passen.
06...........
Vrouwen nemen de leiding
In Vrouwen nemen de leiding ontdek je jouw talenten en kwaliteiten en leer je hoe je deze kunt inzetten. Je oefent met verantwoordelijkheid nemen, samenwerken en het begeleiden van activiteiten.
Tijdens de training werk je onder andere aan:
je talenten en kwaliteiten herkennen;
zelfvertrouwen;
samenwerken;
verantwoordelijkheid nemen;
je mening en ideeën naar voren brengen;
activiteiten voorbereiden en begeleiden.
De training is onder andere geschikt voor vrouwen die als vrijwilliger actief zijn of dat willen worden.
Wil je meer weten of deelnemen? Neem contact met ons op.
06..........
_edited.jpg)
Weerbaarheidstraining
Wil je sterker in je schoenen staan en beter voor jezelf opkomen? Tijdens de Weerbaarheidstraining werk je op een praktische manier aan je mentale en fysieke weerbaarheid.
Je oefent onder andere met:
je grenzen herkennen en aangeven;
zelfvertrouwen;
communicatie, stemgebruik en houding;
omgaan met spanning, angst en conflicten;
reageren op groepsdruk;
fysieke weerbaarheid en zelfverdediging.
Je leert bewuster reageren in situaties waarin je je onzeker of onveilig voelt.
Wil je meer weten of deelnemen? Neem contact met ons op.
06..........