Activiteiten
Inloopochtend
VROUWenKRACHT wil verder met vindplaatsgericht werken en laagdrempelige activiteiten, waaronder de inloopochtenden. Daarbij is VROUWenKRACHT altijd op zoek naar hoe bepaalde activiteiten elkaar kunnen bestuiven.
Vrouwen kunnen op twee ochtenden (maandag en woensdag) met hun vragen bij VROUWenKRACHT terecht. Vrijwilligers, (waaronder ook veel oud deelnemers), vervullen bij de eerste opvang een belangrijke rol. Ook voor meer complexe vragen is ruimte.
Maandag: van 10:30 -12:30 uur
Woensdag: van 10:30 -11:30 uur
andere dagen op afspraak
06 ............
Vrouwen nemen Tijd voor elkaar
De huiskamer in het wijkcentrum vervult een essentiële rol in het samen optrekken van vrouwen.
Zo gaan bijvoorbeeld vrouwen met andere vrouwen naar de huisarts om hen te ondersteunen bij hun hulp vraag, doen vrouwen voor elkaar boodschappen of vangen hen na een ziekenhuisopname op als het eigen netwerk daartoe niet of onvoldoende in staat is.
In de huiskamer worden ook thema’s besproken die vrouwen raken of waarmee zij worstelen. Voorbeelden zijn: omgaan met psychische problemen, opvoedingsvragen, omgaan met geld en aanpakken van schulden.
06 ............
Dansen en Pilates
Door te bewegen op muziek wordt de vitaliteit van het lichaam vergroot en dat heeft een positief effect op iemands gezondheid en welbevinden. De Biodanza-lessen zijn 6 lessen van 1,5 uur.
Wanneer? Nader op te geven
Vrouwen kunnen zich hiervoor inschrijven via vrouwenkrachtalkmaar@gmail.com.
06 ............
redone.jpg)
Kleine huiskamer
VROUWenKRACHT is in 2020 gestart met De Kleine huiskamer.
Dat is een plek waar ouders elkaar wekelijks ontmoeten en terecht kunnen met vragen over de opvoeding van hun (jongste) kinderen, in de leeftijd van 0 tot 4 jaar. Terwijl hun kinderen met elkaar spelen, kunnen vrouwen hun opvoedingservaringen delen, elkaar ondersteunen en tips geven.
De kleine huiskamer is van 09.00 t/m 12.00 voor ouders met kinderen. De bibliotheek verzorgt wekelijks een leesmoment van een kwartier voor moeder, vader en kind als deel van de tijd. Bibliotheek en Speel-o-theek geeft informatie over gebruik van speelgoed wat te maken heeft met de ontwikkeling van het kind.
Waar? Wijkcentrum Overdie in de bibliotheek
Wanneer? Elke vrijdag van 9:00 uur tot 12:00 uur
vrije inloop, kom dus langs!
06............
Kern activiteiten
Wijkcentrum
0645003533
Twaalfuurtje lunchkaart maandag
Samen met het Wijkcentrum Overdie en vrijwilligers organiseert Vrouwenkracht elke maandag van 12 tot 13,30 uur een heerlijke lunch. Deze lunch wordt gemaakt door de Uniwerkgroep en enkele vrijwilligers.
iedere maandag van 12.00 tot 13.30 uur in het ontmoetingscentrum van Wijkcentrum Overdie
Een 12-uurtje in het kader van “Een ontmoeting van smaken”
klik op de lunch kaart voor het menu van de maand
Wil je als vrijwilliger meehelpen met dit mooie project of heb je ideeën voor lekkere recepten? Neem dan contact op met
Houriya Abbou: 06-45 00 35 33.
